Bêhna Qendîlê ya Bêhnkirî:
Bîna bîhnê ji kesekî/ê/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/ê/a/a/a/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/a kesan/ê/a/a/a/a/a/a/a/a/ê/a/a/a/a/a/ê/a/a/a/a/a/a/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/a/a/a/ê/a/a/a/a/a/a/ê/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a/a)) û bîhnê/a bîhnê/a bîhnê/ê/a herkesî jî cuda ye.Hin kes dikarin bifikirin ku heman hilber pir bi hêz e, hinên din difikirin ku ew pir qels e.
Dema ku di destpêkê de hilbijêrin, tê pêşniyar kirin ku pêşî yekî sivik hilbijêrin.Li pey vebijarkên populer di bingeh de kêm e ku meriv li ser birûskê gav bavêje, heya ku hûn di derheqê bîhnê de hez û nefretkirina we ya xurt hebe.
Bê guman, riya herî baş ew e ku hûn biçin dikanê da ku bîhn bikin.Heke rêyek we tune ku hûn bixwe wê biceribînin, tê pêşniyar kirin ku hûn li gorî aroma ku hûn bi gelemperî jê hez dikin hilbijêrin.
Dema ku hilbijêreKulîlkên Glass Bûrtanî Jars, divê hûn demsalê jî bidin ber çavan, wek bêhnên kulîlkan di biharê de, bîhnên fêkî di havînê de û bêhnên daristanî di payiz û zivistanê de.
1. Aşxane û odeya xwarinê.Metbex û jûreya xwarinê deverên ku herî zêde çêjên tevlihev li malê hene.Hûn dikarin bikar bîninMumikên bîhnxweş ên şûşeya cambi sêva teze, xiyar, hirmî û çêjên din ên li ser bingeha xwarinên fêkî û xweş.
2. Odeya rûniştinê.Odeya rûniştinê di tevahiya malê de cîhê herî enerjîk e, û ew bi gelemperî cîhê ku hûn herî dirêj li malê dimînin e.Pêdivî ye ku hûn ji bo karanîna rojane xwarinên xwarinê bikar bînin.Hûn dikarin gul, peonî û bîhnxweşên din ên kulîlkên nû hilbijêrin.Ger hevalên we wekî mêvan hebin, hûn dikarin fêkiya dilşewatiyê hilbijêrin.Mûmek bîhnxweş a fêkî bi bîhnek hawirdora xweş.
3. Xwarin.Mumikên li serşokê herî baş têne hilbijartin da ku "bayekî" bidin mirovan ku dikare bêhnan jê bike, wek bêhnên citrus an bîhnên daristanî, bêhnên daristanan, bêhnên lîmonê, çêjên grapefruit, û çêjên bergamot hemî bijarteyên pir baş in.
4. Xewna razanê.Bêhnek rihet û stresê hildibijêrin, wek lavender, ku wekî aromaterapiya gerdûnî tê zanîn, an jî kamomil û dara sandal, ku di heman demê de hîpnotîk û rehet in.Heke hûn atmosferek taybetî dixwazin, hûn dikarin bîhnxweşên ylang-ylang û gul-gulê jî hilbijêrin.
5.Odeya xwendinê.Dema ku hûn di lêkolînê de dixebitin, hûn dikarin mîqdarek piçûk a bîhnxweşiya mint an lîmoyê bikar bînin, ku dikare hişê we nû bike û ruhê we vegerîne.Dema ku pirtûkek dixwînin, hûn dikarin bîhnxweşiya mîkrokê û bîhnxweşiya çamê hilbijêrin, ku pir guncan in.
6.Şameyên Aromatherapy bi qapaxdikare di gelek rewşan de were bikar anîn, wek odeyên psîkoterapî û deverên din, diyariyên xaniyan, diyariyên rojbûnê, salveger û hwd., lê divê hûn ya rast hilbijêrin ku hevdu temam bikin.Her weha dikare hilbijêreBîhnxweş Reed Diffuser şûşeya Glass.
Tehmên şêrîn ên wekî strawberries û blueberries alîkariya rakirina depresyonê dikin.
Bêhnên kulîlkan, wek yasemîn, sosin û çilmisê, dikarin bêbextiya dil ji holê rakin û gera xwînê lez bikin.
Lavender, dara çayê û hwd dikarin laş û hişê xwe aram bikin, û hem jî xwedî bandorên antîbakteryal bin.
Chamomile dikare laş û hişê zehf aram bike, ji bo jinên ducanî û pitikan pir maqûl e.
Bêhna lîmonê dikare bibe alîkar ku ruhan vegerîne û hişê xwe zelal bihêle, wê dema ku hûn stres in û hewcedariya we bi enerjiya erênî heye bikar bînin.
Lily xwedî bandorên paqijkirina germê, şilkirina pişikan û sivikkirina kuxikê, aramkirina nervan û rehetkirina hişê ye.
Orange fonksiyonên ku mirovan teze û dilgeş dike, xwestekên danûstendinê zêde dike, arîkariya piçûkkirina poran dike, û nûvekirina avê dike.
Dema şandinê: Nov-30-2022
