Ji bo xewê, ji bo enerjiyê û hêj bêtir rûnên bingehîn ên çêtirîn dîtin.
Dema ku rûnên bingehîn ji sedsala 12-an vir ve têne bikar anîn, zêdebûna tevgera tenduristiyê tê vê wateyê ku populerbûna wan di deh salên dawî de zêde bûye.Lêgerînek bilez a li Google peydakek xuya bêdawî ya hilberên ku îdia dikin ku hemî nexweşiyan derman dikin diyar dike, û dema ku gelek ji wan îdîayan zêde ne, hilbijartina rûnên bingehîn ên çêtirîn ji bo nexweşiya weya taybetî dikare hin feydeyên berbiçav derxe holê.
Wan di van çend salên dawî de ji bo karanîna wan di cîhanên dermanê alternatîf de populerbûnek nedîtî dîtineşûşeyên cam belavker qamîş.Ma hûn ji bo konsantrekirin, xew, an ji bo şerkirina sermayê têkoşînê dikin, hejmareke zêde ji mirovan ji bo bersivê serî li rûnên bingehîn didin.Û her çend ew nikarin di hin rewşan de rêgezên mîna paqijiya xewê ya baş an destwerdana bijîjkî biguhezînin, pir kes bi kapasîteya xwe sond dixwin ku alîkariya zêdekirina enerjiyê bikin, hişê xwe aram bikin an tenê jûreya we xweş bîhn bikin.
Rûnên bingehîn jê re tê gotin ji ber ku ew 'esila' bîhn û bîhnfirehiya nebatê peyda dikin û bi pêvajoyek distîlasyonê ve têne derxistin.Dûv re ew dikarin bi awayên cûrbecûr werin bikar anîn.Ew bi gelemperî berî bikar anînê di nav avê de têne rijandin, û astên cûda yên helandinê dikare wan guncan bike ku werin xwarkirin, li çerm were sepandin, an jî di nav çîçek de werin danîn.belavkerê şûşeya camku di nav mijek bîhnxweş de biherikin.Ew pir caran di nav de têne bikar anînjar kremê kozmetîkîû hilberên bedewiyê yên wekî rûnên serşokê, lê di heman demê de dikarin di paqijkerên malê, xwarin û vexwarin û gelek cihên din ên nediyar de jî werin dîtin.
Yek ji tiştên herî girîng ên ku meriv dema ku rûnên bingehîn bikar tîne ji bîr mekin ev e ku ew hewce ne ku werin rijandin da ku xetera reaksiyonên xirab li ser çerm an pirsgirêkên demdirêj li cîhek din di pergalên me de kêm bikin.Serîlêdana rûnên rasterast li ser çerm - nemaze ji bo yên ku çermê wan hesas e - dikare bibe sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên mezin ên wekî hestiyarbûnê, ji ber vê yekê heke hûn rûn li rûn zêde bikin.bêhna qamîş belavkerDûv re tenê çend dilop (1-2 dilop di her 10 ml de, an jî ji% 5 zêdetir nebe, bi avê re were tevlihev kirin an jî ji bo armancên kozmetîkî, 'rûnek hilgirê' wekî rûnê nebatî bes e.
Heya ku were rijandin jî, heke hûn bi vaporê bibin çareserî bi aşûşeya cam dorbelavkerwê hingê divê hûn pê ewle bin ku hûn wiya li deverek baş-netilîdî bikin, û tu carî ji 30-60 hûrdeman bi yek gavê dirêjtir nekin.
Bi hêsanî, karanîna rûnên bingehîn bi qasî ku hûn wan rast bikar tînin bi ewledar e - ango pê ewle bin ku hûn etîketê bixwînin, pêwendiya potansiyel bi derman û lêzêdeyan re bihesibînin, dema ku hûn bi çareseriya hilgirê xwe re tevlihev bikin û wan biparêzin. ji destê zarokan (li jêr binêre) û ajalan.Di heman demê de em ê her gav pêşniyar bikin ku berî ku hûn wê bi azadî bikar bînin, her gav pê ewle bin ku hûn li ser deverek piçûk a çermê xwe ceribandinek patchê bikin.
Ev pirsgirêkek pir dijwartir e, lê ya ku em dizanin ev e ku rûnên bingehîn divê çu carî li dora zarokên ji 2 salî piçûktir neyên bikar anîn, û tenê di navberên nêzîkî 0,5-2% an kêmtir de (li hember herî zêde 5% ji bo mezinan) piştî wê.Divê hûn rûnên jêrîn bi tevahî dûr bikin:
- Eucalyptus
- Fennel
- Nehne
- Rosemary
- Verbena
- Wintergreen
- Qozav
- Darçîn
- Kulîlk an jî pel
- Lemongrass
- Thyme
Wekî din, divê hûn van tiştên jêrîn di dema ducaniyê an şîrdanê de bikar neynin:
Kamfor
Bexdenûs
Hissop
Tarragon
Wintergreen
Wormwood
Heke guman hebe, bi pisporek bijîjkî re li ser karanîna rûnên bingehîn di dema ducaniyê de û li dora zarokan bipeyivin.
Wekî din, divê hûn her gav pir baldar bin ku rûn nexwin ji ber ku ew dikarin pir jehrîn bin, nemaze ji bo zarokên ku organên wan ên ciwan ji yên me kêmtir xurt in.
Rûnên bingehîn ên ku hûn dikarin bi serhêl an li kolana bilind bikirin bihayê xwe bi girîngî diguhezin, û hûn dikarin wan kesane an jî wekî beşek ji komek mezin bikirin.Dîtina herî gelemperî yerûnên bingehîn şûşeya camdi mîqdarên 10 ml de têne firotin û, dema ku hin şûşeyên bîhnxweş ên yekane dikarin tenê çend lîre biha bibin, setên mezintir an tevliheviyên ku ji bo hin bandoran hatine çêkirin, wek xew an jî kêmkirina êşê, dikarin hinekî bihatir bin.Tişta çêtirîn ku meriv bikin ev e ku her îdîayên xerîb bi piçek xwê bistînin, û ger hûn li encamek taybetî digerin lêkolîna xwe bikin da ku hûn pê ewle bin ku hûn nirxa dravê xwe digirin.
Ji bo rihetbûn û xewê - Lavender, Chamomile, Rose, Frankincense
Ji bo armancên dermankirin û dijî-înflamatuar - Cedarwood, Basil
Ji bo zêdekirina enerjî û dil - Ylang-ylang
Ji bo berhevdanê - Vetiver, Patchouli, Lemon
Ji bo lêdana sniffles - Eucalyptus
Dema şandinê: Nov-17-2022
